アシュタンガヨガ

９月２７日、初めて荻窪のIYC（インターナショナルヨガセンター）に行きました。どんなものかもよく分からないのに、４回券とヨガマットを購入し、ヨガマットを置くレンタルスペースも半年の契約をしました。ヨガなら水泳と違って、自宅でもやることができるし、これから趣味の一つになるかなと思ってのチャレンジでした。初回は、ホットヨガスタジオのおしゃれさとは全く異質のマニアックな雰囲気と、最初と最後に唱えるマントラに、若干「宗教！？」と引く部分もありましたが、それ以上に秘めた魅力にひかれました。

アシュタンガヨガとは、「インドマイソールのAshtanga Yoga Research Institute にてバタビジョイス(SriK.Pattabhi Jois)師により指導されているヨガメソッド。ダイナミックなアサナ(ポーズ)と呼吸を、体に、途切れのないようエネルギーをコントロールしながら行う力強いヨガです。」（IYCホームページより）

初めの４回は、ホットヨガにも行っていたので、１週間間隔で通いましたが、それではとても上手くならないので、ホットヨガからは足を洗い、アシュタンガヨガに絞ることにしました。１回のクラスは９０分です。平日は夜、土日は日中、週３回を目標に、スケジュールをやりくりして通い、現在に至っています。今朝も、朝７：３０からのクラスに行ってきました。詳しいことは追って記すとして、ダイエットとか、エクササイズとかという次元を超えた奥の深い魅力にとりつかれています。